Il primo per-corso progettato per insegnati ad entrare nello stato di Flow a comando in grado di amplificare la performance fisica, aumentare la forza, aumentare la concentrazione, ridurre il dolore e il tempo di reazione dei muscoli, aumentare l’acquisizione dei dati e fortificare la memoria
Esattamente 42 anni fa lo Psicologo Ungherese Mihály Csíkszentmihályi teorizzò e lo status di flow…
da allora specialisti in ogni settore come psicologi, terapeuti, neurologi, mental coach…
hanno fatto carte false per riprodurre in provetta questo stato di coscienza alterata dove “tutto è possibile” senza alcun risultato.
La scienza dopo innumerevoli tentativi, in modo più o meno casuale, è riuscita a svelare la conformazione sinaptica che assume il cervello durante il flow…
una scoperta del tutto rivoluzionaria che ha smentito definitivamente quello che un tempo si pensava che accadesse durante questo momento di massima performance.
Ma facciamo un passo indietro…
Prima di svelarti definitivamente come accedere a questo stato, grazie alle ultime ricerche scientifiche e agli oltre 10 anni di test sul campo come addetto ai lavori…
lascia che ti ricapitoli cos’è lo stato di Flow.
Secondo il Docente di Neuroscienze Cognitive Arne Dietrich, a livello neurologico…
lo stato di Flow rappresenta un blackout temporaneo della corteccia prefrontale una zona del nostro cervello responsabile dello stato d’animo cosciente ed esplicito.
In altre parole quella vocina che urla ogni giorno che:
Si spegne temporaneamente regalandoti attimi in cui il tuo cervello è in preda ad uno squilibrio (sano)…
in cui riesci a focalizzarti in modo profondo su un singolo compito cancellando letteralmente il contorno.
Questo accade perché come spiega lo psicologo Csíkszentmihályi…
il cervello umano ha la capacità di recepire ed elaborare una quantità massima di informazioni per secondo, per la precisione 110 bit.
Questo limite non permette, per esempio, che ci sia possibilità di partecipare a conversazioni e poter, contemporaneamente, svolgere attività impegnative o che richiedano un elevato grado di ingegno, in quanto l’ascolto attento e la comprensione di un dialogo richiedono circa 60 bit al secondo.
Ed è per questo che, per esempio, non è possibile comunicare e comprendere i discorsi di più di due persone che ci parlano nello stesso momento.
In stato di Flow, tutta l’attenzione, la capacità e le abilità sono concentrate e sfruttate al 100% e non c’è spazio per altro che non sia quel compito o quella attività che si sta compiendo.
Questo fa sì che si venga a creare una condizione di mancata percezione dell’esistenza di sé stessi e quindi di focus totale sul compito da svolgere.
E’ una condizione riconducibile all’estasi, parola nell’etimologia della quale, possiamo ritrovare uno degli elementi elencati: la perdita della percezione del proprio ego.
Ne parlavano Epiteto, Marco Aurelio…
Si dice che Michelangelo fosse in uno stato di Flow mentre pitturava la Cappella Sistina senza sosta per giorni.
Ne hanno abusato Elon Musk, Mark Zuckerberg, Steve Jobs…
La combinazione di due variabili creano lo stato di flow a comando o Flow experience:
In altre parole accedi nello stato di flow quando ti stai spingendo oltre i tuoi limiti e ti senti in grado di poterci riuscire.
Capisci bene che è un mix tra mindset e abilità specifica…
unito però ad un elemento che lega e cristallizza la tua mente in questo stato, senza il quale sarebbe impossibile entrarci a comando…
il piacere intrinseco.
Arrivati a questo punto potrebbe sembrarti difficile entrare a comando nello stato di flow tenendo conto di tutte queste variabili…
e di fatto è così…
proprio per questo ci sono voluti oltre 42 anni per teorizzare e creare concretamente un percorso per entrare a comando nello stato di flow.
Questo è il piano Cartesiano che riassume i vari stati psicofisici che vive l’uomo durante l’esecuzione di un compito.
Sull’asse delle ordinate, troviamo il livello di difficoltà richiesto nell’attività da svolgere.
(verticale)
Su quello delle ascisse, c’è invece il grado di abilità del soggetto protagonista.
(orizzontale)
Come puoi notare lo stato di Flow si trova all’estremo destro del piano ed è la combinazione di un elevato livello di sfida e di un’elevata abilità specifica.
Gli altri stati positivi sono l’Arousal e il Control…
Si trovano ai bordi dell’esperienza ottimale e rispettivamente devono intervenire sul miglioramento dell’abilità specifica e sul livello di sfida percepita.
Proprio lavorando su questi due stati mi sono imbattuto in un protocollo in grado di farti entrare a comando nello stato di flow.
Per anni ho seguito personalmente tante gente molto abile che però non esprimeva al massimo il proprio potenziale (Control)…
e altri invece con una mentalità eccellente che non riuscivano a migliorare un’abilità specifica nonostante la grande forza di volontà. (Arousal)
Lavorando a fondo con questi due tipi di soggetti al confine con lo stato di flow ho individuato 4 elementi chiave per varcare definitivamente la soglia ed entrare a comando nello stato di flow.
Questi rappresentano le 4 mandata della porta d’ingresso a questo stato “magico”…
una volta padroneggiate sarai in grado di entrare a comando nello stato di flow ogni volta che lo desideri.
Tra poco te li svelerò…
perché è arrivato il momento di rivelarti le 2 scoperte scientifiche che hanno rivoluzionato il modo di guardare il flow e che mi hanno permesso in primis di teorizzare e poi collaudare i 4 elementi per entrare a comando nello stato di flow.
Secondo il docente e ricercatore di Neuroscienze Cognitive Arne Dietrich…
Lo stato di flow è associato ad una ridotta attività della corteccia prefrontale, tra le zone più evolute del cervello responsabile della coscienza autoriflessiva (dialogo interno), la memoria, l’interpretazione temporale e la memoria di lavoro.
Durante lo stato di Flow come abbiamo detto questa zona del cervello è temporaneamente spenta permettendo alla mente inconscia di interconnettersi con zone del cervello delimitate dalla “barriera prefrontale”.
Questa interconnessione permette al cervello di attingere letteralmente a luoghi impenetrabili in modo sincronico distorcendo la percezione del tempo e spegnendo la vocina critica interiore.
110 bit al secondo al servizio del singolo compito che stai svolgendo senza freni emotivi e condizionamenti…
la tua mente inconscia prende il sopravvento ed esegue il compito con totale naturalezza e senza fatica esattamente come fa mentre respiri.
Quel compito diventa un’attività naturale della tua mente e non più una mansione su cui concentrarti per eseguirla nel modo corretto.
La rivoluzionaria scoperta è stata proprio quella di capire che nello stato di flow…
non hai il controllo cosciente di quello che fai ma imposti il pilota automatico e il sistema raggiunge l’obiettivo.
Lavora esattamente come un missile intelligente…
tu selezioni il bersaglio e il missile in modo autonomo corregge la rotta.
È stato completamente smentito l’approccio basato sulla forza di volontà…
una risorsa facilmente esauribile che fa leva principalmente sulla mente cosciente, infinitamente più debole di quella inconscia.
In più lo stato di flow è connesso al circuito di ricompensa della dopamina che ne prolunga la durata quando la curiosità è alta…
in altre parole quando il sistema motivazionale è interno, motivazione intrinseca.
Queste ricerche distruggono definitivamente tutti gli approcci legati ad educare la mente cosciente stimolandola dall’esterno per imprigionare il suo potere all’interno di un compito specifico…
e apre ad una nuova realtà…
non devi essere tu ad eseguire il compito ma la tua mente nello stato di flow al posto tuo…
tu crei solo i presupposti per attivare questo “superpotere” e imposti il bersaglio da ingaggiare…
al resto ci pensa la tua mente.
Quindi arrivato a questo punto ti starai chiedendo:
Questa è esattamente la domande delle domande…
Individuare una risposta significherebbe accedere ad un vero e proprio superpotere.
Un vantaggio sleale in ogni ambito della vita nei confronti di chi non è a conoscenza di questa risposta.
La chiave per vivere finalmente la vita dei propri sogni.
Proprio per questo la comunità scientifica è combattuta nel dare una singola risposta.
Hanno individuato 20 stimoli in grado di innescare lo stato di Grazia.
Tutti molto generalisti che lasciano il tempo che trovano.
Tuttavia esistono 5 elementi principali accomunanti alle varie teorie.
1- Un obiettivo chiaro e un senso di progresso
2- L’azione deve essere intrinsecamente appagante
3- Un chiaro e immediato feedback
4- La sfida deve pareggiare l’abilità (o essere appena fuori dalla portata)
5- Focus intenso sul presente
Quindi semplificando ulteriormente tutto ha a che fare con lo spegnere la tua vocina critica…
I 5 principi di cui ti ho parlato prima sono una guida…
Tuttavia…
possono essere condensati i 4 passaggi sequenziali da seguire per riprodurre in provetta gli elementi principali per entrare a comando nello stato di flow.
Ho passato gli ultimi 10 anni alla ricerca delle tecniche più potenti per rispettare in modo congiunto tutti i passaggi e ho creato
Ma non finisce qui…
Alla fine di tutto il per-corso ho inserito una tecnica avanzata di coaching…
all’inizio ero molto indeciso se farlo o meno perché è davvero molto potente e nelle mani di persone sbagliate potrebbe dare in mano il Flow istantaneo ed essere utilizzato non solo per scopi benefici.
Tuttavia…
ripensando al perché faccio questo lavoro mi sono detto che il FLOW è solo uno strumento e in quanto tale può essere utilizzato per fare del bene o del male…
dipende dalla persona che lo utilizza.
Esattamente come un coltello (strumento) può essere utilizzato per far male ad una persona o essere utilizzato per sfamare i tuoi cari e te stesso.
Quindi alla fine del percorso ho inserito questa tecnica che ti catapulterà all’istante nello stato di Flow…
una volta in quello stato creerò un collegamento neuronale tra quello stato ed uno stimolo che sceglierai tu come un gesto, un suono o un’immagine…
questo diventerà un interruttore in grado di proiettarti in questo stato all’istante.
Senza troppi giri di parole adesso voglio parlarti dell’investimento
Il corso che comprende tutto questo suddiviso in 10 moduli ha un valore di 997 euro…
Di fatto il valore reale del corso…
anche se i miei collaboratori dopo averlo visto e soprattutto provato, lo avevano prezzato almeno al doppio.
Anche perché giustamente non esiste nulla di simile, è il primo per-corso al mondo in grado di farti entrare a comando nello stato di flow.
Essendo l’unico ha un valore inestimabile.
Ho investito quasi 100.000 euro in corsi di formazione…
Ho studiato dai migliori, compreso Anthony Robbins.
Ho studiato nella scuola di coaching più prestigiosa in Europa, Ekis, la scuola di Livio Sgarbi, il mental coach di Carlo Ancelotti.
E da molti altri…
Ho studiato anche discipline olistiche, approcci più scientifici basati sulle neuroscienze…
ma da nessuna parte ho trovato una “ricetta” da seguire per entrare a comando nello stato Flow.
Allora ho deciso di testare tutto quello che ho imparato durante le caching…
sbagliando e correggendo il tiro di volta in volta finché non ho trovato il pulsante per varcare la soglia ed entrare nello stato flow a comando.
Clicca sul pulsante qui sotto per provarlo sulla tua pelle.
Ho deciso di inserire nel percorso una coaching one to one con una coach formata da me per passare dalla teoria alla pratica.
Insieme cucirete lo status Flow sulla tua mente e sul tuo cuore.
Un mese di membership in cui potrai accedere a contenuti avanzati tramite pillole mensili:
Coaching One to Many
Avrai la possibilità di fare una coaching live con Denny (valore 500€) compresa all’interno della membership e assistere alle coaching di altre persone speciali come te.
Questo approccio è molto potente perché non solo imparerai dalla tua esperienza diretta ma anche da quella delle altre persone moltiplicandola.
Ogni coaching che ascolterai lavorerà in modo indiretto sulla tua mente andando a scardinare in modo indiretto anche i problemi silenti…
sepolti nel tuo inconscio.
Transversal Skill (297€)
Ogni mese un corso diverso sulle soft skill:
Questo è una versione potenziata di questo corso e comprende:
Un’ora di coaching direttamente con me in cui ti farò entrare nello stato di Flow.
Mentre tutto il corso è strutturato per insegnarti ad entrare nello stato di flow, un allenamento per impararlo a fare…
in questa sessione di coaching grazie ad una tecnica avanzata, la visualizzazione “Find Flow” ti farò entrare in pochi secondi in uno stato di flow profondo e creerò in quell’istante i presupposti per la tua mente per entrare a comando dal secondo dopo.
La tua mente in quella sessione avrà imparato il percorso preferenziale, la scorciatoia per accedervi non solo a comando ma velocemente.
Senza troppi giri di parole è un’offerta irresistibile.
Il mio team di marketing è totalmente contrariato perché dice che mi “svaluto”…
potrebbe sembrare così ma in realtà sto semplicemente dando la possibilità a più persone di realizzare i propri sogni e quindi realizzare il mio.
Tuttavia sono dovuto arrivare ad un compromesso…
dopo la fase di lancio i prezzi dovranno ritornare al valore originario.
Quindi ascoltami…
approfitta di questo spiraglio di tempo, fatti un regalo.
> Mental Coach del campione paraolimpico di powerlifting Donato Telesca
> Autore del libro “V.O.L.A.” il protocollo di coaching in grado di farti trovare la tua strada soltanto leggendo
> Relatore di “Vivi a colori” l’unico evento dal vivo basato sul metodo V.O.L.A.
> Consulente e motivatore di aziende milionarie
> Certificazioni – PNL Advanced Hypnotic Practitioner – NLPTM Society by Richard Bandler and John Grinder